ここに挙げるのは
腰まわりに現れやすい痛みや違和感の一例です。
これらの中には病院で検査をしても
はっきりとした異常が見つかりにくいものも多く含まれます。
不快な症状は出たり引っ込んだりを繰り返しながら、
いつの間にか「当たり前」「これが普通」になってしまうことも少なくありません。
もし、これらの症状が時々でも現れるようであれば
そのままにせず、早めの対応をおすすめします。
放置してしまうことで
日常生活に支障をきたすほど悪化してしまうケースもあるからです。
あなたはいくつ当てはまりますか？
◆ 立っている／座っていると腰がつらくなる
◆ 長時間歩く・同じ姿勢が続くと腰が重い
◆ 前かがみ・反る動作で腰に不安や痛みが出る
◆ 家事（洗い物・掃除）で腰がつらい
◆ 寝返り・起き上がりの動作で腰が痛む
◆ 仰向け・横向き・うつ伏せ、どの姿勢でも腰が楽にならない
◆ 靴下の着脱・顔を洗う動作がつらい
◆ 座ってから立ち上がると腰が伸びにくい
◆ 腰が不安定・抜けそうな感じがする
◆ 腰の張り・重だるさが続いている
◆ 股関節・お尻・足の付け根まで違和感がある
◆ 腰だけでなく首・肩・背中もつらい
◆ 重い物を持つ／子供を抱っこすると腰がつらい
◆ 電車・車の移動で腰がつらくなる
◆ 朝が一番つらく、動くと少し楽になる
◆ 疲れると腰が重くなってくる
◆ 天気が悪いと腰の調子が落ちる
◆ 病院で「異常なし」と言われたが違和感が続く
◆ 何年も我慢している慢性的な腰の不調
◆ 過去にぎっくり腰を繰り返している
◆ 産後・妊娠中から腰の調子が気になる
◆ お仕事や運動（ダンス等）で腰に負担がかかっている
いかがでしたでしょうか。
2つ以上当てはまる方もいらっしゃるかと思います。
これらのお悩みの多くは
春日部市の整体院「おき楽・ごく楽」のセッションで激変する可能性があります。
病院や他の整体院に通っても思うように改善せず
「持病だから仕方ない」とあきらめかけている方こそ、是非一度ご相談ください。
施術を終えてお帰りになる際の、
あなたの笑顔が当院にとって何よりの励みとなります。
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