腰痛の諸症状をご覧いただくとわかりますが、腰痛には 人それぞれ様々な症状があります。しかし、その原因はというと大きく分けて３つの原因に絞られます。
腰痛の原因の多くが、筋肉や筋膜の異常によるものです。
特に次のようなことが引き金になります。
○ 急な動きによる筋肉の急激な収縮
○ 長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張の持続
○ 長年の不良姿勢や体の使い方のクセの蓄積
これらの負担が徐々に筋肉を疲労させ、ダメージを蓄積していきます。
いわゆる「ぎっくり腰」は、そのダメージがあるボーダーライン（閾値）を超えたとき、突然発症します。
● 骨の問題は意外と少ない？
骨粗しょう症などの例を除き、骨そのものに問題があるケースは意外と少なく、
多くは「骨と筋肉で構成されている関節」の機能不全によって引き起こされます。
本来、骨（関節）を動かしているのは筋肉です。
つまり、筋肉の機能が正常に戻れば、関節もスムーズに動き、腰痛の改善につながります。
● 筋膜の影響にも注目
筋膜とは、筋肉を覆っている「膜」のこと。
筋膜自体は動きませんが、筋肉と癒着してしまうと次のような不調を引き起こします
○ 筋肉のスムーズな動きを妨げる
○ リンパ液や乳酸、発痛物質の流れを滞らせる
○ 関節の動きが悪くなる
○ 慢性的な痛みを引き起こす
筋膜と筋肉の間に適切な「すき間（滑走性）」を確保することが、腰痛予防・改善のカギとなります。
筋膜リリースや筋スラッキング療法などがそれです。
● 検査では分からない腰痛も
筋肉や筋膜の異常は、レントゲンやMRIなどの画像検査では判断できません。
そのため、こうした腰痛は整体の得意分野となります。
実際、病院の医師でもこの事実を認識されている先生は、
「整体に行ってみてください」とアドバイスされることがあるようです。
このような筋肉や筋膜が関与する腰痛は「操体法」の得意分野です。
どこへ行っても治らないとあきらめないで是非、操体法をベースにした
「体話セッション」を体験してみて下さい。従来の整体とは全く別物です。
結果はその場で実感できます。
下の写真、向かって左が操体法創始者 故橋本敬三先生の愛弟子 今昭宏先生。右が、おき楽・ごく楽のバイバイ小林です。
内臓の不調が原因で腰痛が起きることがあります。
このタイプの腰痛には、以下のような特徴があります。
○ 安静にしていても痛みが続く
○ 体勢を変えても楽にならない
○ 血尿や腹痛など、他の症状も伴うことがある
○ 激しい痛みで、のたうち回ることもある
● 原因となる主な内臓疾患
腰痛を引き起こす可能性のある主な内臓疾患には、次のようなものがあります。
○ 腹部大動脈瘤
○ 尿路結石
○ 胃や腎臓などの炎症性疾患
○ 腹部・腰部の腫瘍（がん）
○ 女性の場合：子宮内膜症や婦人科系の疾患 等
この場合はすぐに病院へ！
このタイプの腰痛は、整体やマッサージの対象ではありません。
次のような対応を取ってください
○ 痛みが激しく、動けない場合は迷わず救急車を呼んでください。
○ 歩けるようなら内科、泌尿器科へ。女性なら婦人科の受診も必要です。
内臓疾患による腰痛は、命に関わるケースもあります。
少しでも「おかしい」と感じたら、ためらわずに受診してください。
「まさか心の問題で腰が痛くなるなんて…」
そう思われる方も多いかもしれません。
ですが実は、精神的ストレスや感情の抑圧が原因で腰痛が引き起こされるケースが意外と多くあるのです。
● 精神的な腰痛「TMS」とは？
このような腰痛は、アメリカのサーノ博士によって「TMS（緊張性筋炎症候群）」という名前で提唱されました。
主な原因は：
○ うつ状態
○ 過度なストレスや不安
○ 感情の抑圧（怒りや悲しみなど）
○ 心身症やヒステリーなど
● 検査では「異常なし」と言われる
このタイプの腰痛の特徴は、以下のような点です。
○ レントゲンやMRIなどの画像検査では異常が見つからない
○ 治療院や整骨院、マッサージなどをいくつも転々としているが治らない
○ 「原因不明」「ストレスのせい」と言われる
○ 心療内科に通っているが、なかなか改善しない
● 感情を解放する「こころの整体」
当院では、このような精神的な腰痛に対して
「こころの整体（EFT）」を取り入れています。
EFTとは、Emotional Freedom Techniques の略で、
1996年にアメリカのゲアリー・クレイグ氏が開発した心理療法です。
世界中で実践されており、日本でもEFT Japan代表のブレンダ女史によって紹介されました。
春日部南の整体院「おき楽・ごく楽」ではこのブレンダ女史から直接学んだEFTを取り入れ、腰痛に限らず、あらゆる心因性の不調に取り組み、成果を上げています。
● どこへ行っても治らない腰痛に
○画像検査では異常がないが痛い
○整体院、整骨院、マッサージ、鍼灸治療でも良くならない
○原因がわからないと悩んでいる
そんな方は、一度「心の状態」に目を向けてみてください。
あなたの腰痛が「こころの整体（EFT）」によって劇的に改善する可能性があります。
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